Como prevenir a acne em torno de sua barba

Sempre use um limpador facial suave. A coisa mais fácil de fazer para os homens com barba é optar por uma lavagem de rosto que também seja uma lavagem de barba, para que, se ficar na sua barba, não seja um problema. Bannerman Beard & Face Wash contém camomila para combater a inflamação e erva-cidreira para dar um impulso à sua barba.

O hidratante é crucial tanto para o tratamento da barba quanto para o cuidado da pele. O que muitas pessoas não percebem é que a pele seca causa espinhas, porque o seu corpo acha que a sua pele não é oleosa o suficiente e começa a produzir mais óleo, o que faz com que mais sujeira e pele morta grudem nos poros. Da mesma forma, os indivíduos com pele oleosa devem sempre usar hidratante, porque isso sinalizará ao seu corpo que você tem óleo suficiente no rosto e não precisa mais extra-lo. Aplicando hidratante diário quebra ambos os ciclos.

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Mais uma vez, eu sugiro ir com um hidratante para barba e rosto, como InstaNatural Organic Argan Oil. O óleo de argan é um óleo leve, por isso não vai pesar a barba nem entupir os poros. Para barbas, pode funcionar facilmente como um condicionador leave-in.

Geralmente, entrar em um bom regime hidratante vai derrubar acne barba. Dito isso, se você é adolescente ou tem formas graves de acne, é uma história completamente diferente. Nesses casos, a barba pode oferecer alguma proteção; no entanto, em outros caras, eles têm espinhas grandes e dolorosas por toda a barba.

Se você optar por usar uma medicação para acne sem receita médica na área da barba, como usar minoxidil,  opte por uma contendo ácido salicílico em vez de peróxido de benzoíla, que pode realmente descolorir a barba. Pior ainda, pode danificar o eixo do cabelo, por isso é para evitar quando possível.

Se os remédios caseiros não estiverem funcionando para você, acesse seu documento. Alguns tipos de acne, como acne cística, podem ser curados com antibióticos. Às vezes, os zits faciais não são nem mesmo zits, mas na verdade são uma infecção por staph, que é outro motivo para verificar com seu documento se seus zits não desaparecem com o cuidado facial diário.

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Se você é um cara, provavelmente pensou em desenvolver sua barba em algum momento. Para sua sorte, a internet está repleta de informações sobre como fazer crescer a barba. A desvantagem é que a maior parte é muito vaga e nada disso é muito centralizado. O Ultimate Beard Guide é projetado para ser uma visão completa de tudo que você sempre quis saber sobre barbas e barba – tudo em um local conveniente. Antes de começarmos, deixe-me responder a algumas perguntas que você possa ter sobre sua futura barba.

A anatomia de uma barba

O cabelo da barba cresce a partir dos milhares de folículos localizados em seu rosto. Como sabemos, o número de folículos que você tem e a qualidade do cabelo cresce a partir deles são determinados pela genética, mas a anatomia básica da barba é a mesma para todos os homens.

Essencialmente, as partes de um fio de cabelo são: a medula, o córtex e a cutícula. Para entender o cabelo no que se refere às suas necessidades de barba, você pode esquecer a medula, que é o núcleo interno e não tem estrutura, e focar nos dois últimos. O córtex é a camada intermediária de onde o cabelo obtém sua estrutura, e o formato do córtex – redondo ou oval – determina o quão encaracolado ou reto seu cabelo é. (O cabelo mais encaracolado tem uma forma mais oval, enquanto o reto tem uma forma mais arredondada.) A melanina também se encontra aqui no córtex e trabalha para dar ao seu cabelo a cor. A cutícula é a camada externa do seu cabelo e é o que repele o excesso de água que a camada do córtex absorve.

Dentro de seus folículos pilosos é o bulbo da raiz do seu cabelo. O cabelo cresce a partir daqui para a raiz propriamente dita e para fora do folículo piloso, onde ele se transforma nos fios de cabelo que você vê quando olha a sua barba no espelho.

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O cabelo humano segue um ciclo de crescimento muito estruturado. As partes do ciclo são:

Fase Anágena: A fase mais longa do ciclo de crescimento do cabelo que pode durar de dois a seis anos. Este é o ciclo em que seu cabelo cresce e quase todo o seu cabelo (85% -90%) está atualmente na fase anágena a qualquer momento.
Fase de Catágena: A fase de repouso, ou fase catágena, é onde o folículo capilar interrompe a produção de melanina e encolhe. Dura apenas cerca de duas semanas e apenas 1% do seu cabelo vai estar nesta fase a qualquer momento.
Fase de telógena: até 15% do seu cabelo está passando pela fase telógena a qualquer momento específico e isso é uma boa notícia, porque essa é a fase de eliminação. Após a fase catágena, o cabelo permanece por um a quatro meses até o final da fase telógena, onde o cabelo velho e gasto é empurrado para fora. Duas semanas depois, o novo cabelo começa a emergir quando a fase anágena começa novamente para o folículo piloso.
Como você pode ver, cada fio do seu cabelo está sempre em uma fase diferente do ciclo. É por causa disso que a maioria de nós não percebe que estamos perdendo. Aqueles que experimentam uma fase telógena prolongada ou pronunciada podem realmente notar alguma perda de cabelo, mas, desde que ela volte, ela é simplesmente parte do processo de crescimento de todo o cabelo.

Saber sobre os ciclos de crescimento que seu cabelo da barba atravessa irá ajudá-lo a entender melhor como cuidar dele – e impedir que você entre em pânico na próxima vez que notar alguns cabelos caindo.

Lembre-se de que o estresse é uma das principais causas de uma fase anormalmente longa de telógeno (derramamento), assim como a má nutrição. Confira os tópicos relevantes no restante deste guia para ativar essa fase telógena e voltar à sua glória produtora de cabelos.

Quanto tempo demora para crescer uma barba?
O tempo que leva para desenvolver uma barba depende em grande parte de uma combinação de genética, comprimento de barba e plenitude de barba que você deseja, além de vários outros fatores. Naturalmente, o crescimento de uma barba curta resultará em um tempo de crescimento menor. Uma barba barrenta e cortada de perto pode surgir em uma semana ou duas. Barbas longas, por outro lado, podem levar anos crescendo até mesmo para os produtores de cabelo mais rápidos.

A idade pode ser um fator na rapidez com que as barbas crescem. Os homens têm a melhor chance de desenvolver uma barba mais espessa e longa entre 25 e 35 anos, porque é quando o cabelo entra nas fases mais longas do ciclo de crescimento do cabelo, que é quando o cabelo cresce, o que significa que você experimentará o maior crescimento então. (O ciclo de crescimento do cabelo é abordado com mais detalhes em uma seção acima se você quiser aprender mais.)

Alimentos protéicos para o crescimento da barba
Coma carne: A proteína é essencial para o crescimento de cabelos saudáveis.
Não há realmente nada que você possa fazer sobre os genes de crescimento capilar que herdou (ainda), mas o que você pode fazer é fazer algumas mudanças no estilo de vida para reduzir o crescimento do cabelo para reduzir o tempo necessário para crescer. uma barba. Durma, faça exercícios e garanta que você está recebendo nutrição suficiente – especialmente proteína. Isso reduzirá enormemente o tempo de crescimento da barba, porque é mais provável que um corpo saudável cresça.

Como crescer uma barba
O crescimento da barba é muito menos assustador do que parece a princípio e muito mais fácil do que recriar o cabelo na cabeça. Afinal, você é um homem. Você está biologicamente programado para deixar crescer a barba. Embora as características da sua barba variem de outros homens, porque somos todos únicos, é importante lembrar que você pode fazer isso. Mesmo que demore mais para aumentar a sua barba do que levou seu melhor amigo para crescer, você ainda pode fazê-lo. E estar calmo sobre a coisa toda vai impedir a perda de cabelo e permitir que seu cabelo cresça em sua taxa normal.

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Então, agora que estabelecemos firmemente que qualquer homem pode deixar crescer a barba, temos que deixar algo claro: é preciso dedicação para aprender como fazer crescer a barba da maneira certa. Por quê? Porque a manutenção adequada da barba exige esforço e paciência, o que nem todo cara tem. Mas se você é o tipo de pessoa que pode ficar com algo, aprender como fazer crescer a barba será fácil para você.

Aqui estão os passos cronológicos de como crescer uma barba:
Aceite que sua barba vai entrar, mesmo que demore um pouco.
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Soothe nova coceira barba com condicionador, hidratante e produtos anti-coceira.
Cuidadosamente pinçar os pêlos encravados que podem aparecer em restolho recém-germinado.
Lave e condicione a barba à medida que a barba cresce mais para garantir a limpeza e maciez, que reduzem a coceira.
Apare os pêlos perdidos enquanto sua barba cresce – mas não exagere. Apenas faça os mais óbvios.
Isso também é o tempo que você pode realmente começar a estilizar sua nova barba.
Uma vez que sua barba realmente começa a entrar, você pode moldá-lo. Para noobs, é importante mantê-lo simples e escolher estilos comprovados que se adequem ao formato do seu rosto até que você desenvolva um olho melhor para a barba. (E se você estiver completamente desprovido de todo talento artístico ou discernimento, não tenha vergonha de ir a um barbeiro neste momento – ele ou ela o colocarão no caminho certo.)
Para alguns caras, a barba é o bebê deles. Os pais saberão que isso definitivamente tem paralelos com os guias para os novos pais, o que serve para mostrar o tempo e a paciência que a sua barba exige.

Se os vídeos são mais sua coisa, essa é uma visão condensada de todo o processo de crescimento da barba, incluindo dicas úteis:

O caminho mais rápido em como crescer uma barba cheia

A má notícia é que não há terapia gênica comercialmente disponível para fazer com que sua barba cresça mais rápido. Mas mesmo que você não possa mudar seus genes, você pode ajudar sua barba a crescer mais rápido fazendo algumas coisas.

Para começar, se livrar de todos os hábitos que podem estar fazendo você perder cabelo ou que está impedindo o crescimento do seu cabelo. Isto é tudo, desde puxá-lo para fumar a dieta radical. Qualquer hábito que faça o cabelo cair na sua cabeça fará com que a sua barba caia também.

Às vezes, o cabelo se recusa a crescer por outros motivos. De longe, o mais comum deles é a deficiência de vitaminas. Os americanos têm dietas muito pobres porque, como um povo, nós comemos um monte de alimentos altamente processados ​​que foram retirados de seus nutrientes. Tomar um suplemento vitamínico de qualidade barba-oriented, como Beard Boost de Better Beard Club, pode tirar sua barba de sua fase de descanso e ajudá-lo a transição de volta para a fase de crescimento do ciclo do cabelo. Tentar colocar o cabelo de volta na fase de crescimento (anágena) é a maneira mais rápida de fazer crescer a barba.